편의점 다이어트 간식 추천: 하루 단백바 초코케이크 후기 (단 136kcal)

가장 효과적인 다이어트라고 해서 2주 10kg 감량을 목표로 하는데 자꾸 배가 고프고 달달한 초콜릿이나 케이크가 먹고 싶죠? 이런 분들을 위해서 GS 편의점에 2+1으로 판매하는 간식인 '하루 단백바'를 추천드립니다. 영양 성분부터 칼로리까지 모두 알아봅시다.

 

하루 단백바 초콜릿케이크

현재 GS 편의점에서 2+1으로 판매를 하는 하루 단백바입니다. GS POP 10% 할인도 되니 꼭 받으세요.

하루 단백바 사진이다

• 가격 1,800원 
• 이벤트: 2+1 (3,600원에 3개)

단백질은 12g이고 당류는 2g으로 살이 찌지 않는 디저트입니다. 이런 것을 먹고 다이어트를 해야 굶지 않고 먹고 싶은 것을 다 먹으며 다이어트를 할 수 있습니다.

 

영양 성분

당분이 2g으로 달지 않다고 생각하는데 절대 아닙니다. 아래는 하루 단백바의 영양 성분입니다.

• 무게: 40g
• 칼로리: 136kcal
• 탄수화물 13g
• 당류 2g
• 식이섬유 4g
• 단백질 12g
• 지방 7g

영양 성분만 봐도 칼로리가 낮고 영양가가 매우 높다는 것을 알 수 있습니다. 당류가 2g으로 달지 않다고 생각하지만 말티톨이 들어가서 충분히 단 맛이 납니다. 아래는 세부적으로 들어가는 구성 성분입니다.

 

당분 관련

• 말티톨 시럽
• 프락토올리고당

자연 성분

• 카카오분말
• 코코넛오일

단백질 성분

• 분리대두단백질 (중국산)
• 분리유단백질

견과류

• 볶은 아몬드
• 호두
• 땅콩버터
• 땅콩

인공 물질이나 화학 물질이 그리 많이 들어가지 않은 간식입니다. 실제 제빵에 들어가는 제품들이 대부분이며 당류로는 말티톨과 올리고당이 들어갑니다. (당뇨 환자는 주의하길 바랍니다.)

 

맛

초콜릿 케이크라고 하지만 꾸덕한 초코 파운드케이크 수준으로 아주 밀도가 높습니다. 하지만 촉촉한 맛은 여전히 가지고 있습니다.

하루 단백바 내부 사진이다

내용물 사진만 봐도 얼마나 꾸덕하게 압축이 되어 있는 케이크인지 바로 알 수 있습니다. 다이어트하는데 퍽퍽한 빵류를 먹으면 혈당도 많이 오르고 살이 많이 찌게 됩니다.

 

하지만 꾸덕하고 녹찐 한 디저트를 먹게 된다면 먹는 시간이 오래 걸리고 견과류가 많기 때문에 영양 성분도 매우 좋습니다. 얼마나 꾸덕했는지는 아래 사진으로 알 수 있습니다.

하루 단백바 단면 사진이다

단면만 봐도 얼마나 꾸덕했는지 알 수 있죠? 

 

조금 더 자세하게 하루 단백바의 맛을 알아봅시다.

• 당류가 적기 때문에 단 맛 자체가 매우 강하지는 않습니다. 하지만 견과류의 자연적인 성분과 카카오로 인해서 충분히 단 맛을 느낄 수 있습니다.
• 식감 자체가 매우 꾸덕한 초콜릿 케이크로 녹진한 맛을 가지고 있습니다. 내부가 정말 촉촉해서 계속 씹고 싶고, 견과류로 인해서 먹는 맛을 한층 더 업그레이드시켜 줍니다.
• 향은 카카오와 코코넛 오일로 인해서 달달한 향이 은은하게 나고 있습니다.

하루 단백바 초콜릿 케이크의 총점은 5점 만점에 5점입니다. 정말 맛있고 가격도 저렴해서 배고플 때 먹으면 다이어트를 성공할 수밖에 없는 초코바입니다.

 

마치며

하루 단백바에 대해서 알아봤습니다. 다이어트하는 분들은 이런 것을 먹으며 살을 빼길 바랍니다.

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끝,